STAGE DE PERFECTIONNEMENT 17 au 21 Février

Programme:

LUNDI : Evaluation - Fondamentaux techniques

MARDI: Réglages Matériels

MERCREDI: Préparation Physique spécifique

JEUDI: Développement de la performance; situations compétitives.

VENDREDI: Passage aux distances extérieures (si météo défavorable : gestion du stress, préparaton mentale)

Préparation possible en cours de stage en fonction du niveau technique et des objectifs.

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